<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>바른 식재료 노트</title><description>식품 라벨과 원재료표를 기준으로 식품을 읽는 콘텐츠 미디어</description><link>https://barunfoodnote.co.kr/</link><item><title>100% 땅콩버터는 왜 달지 않을까?</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/100-percent-peanut-butter-not-sweet/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/100-percent-peanut-butter-not-sweet/</guid><description>100% 땅콩버터는 첨가당이 없기 때문에 잼처럼 단맛이 나지 않습니다. 원재료명에 땅콩 외 설탕, 시럽, 식물성유지, 유화제 등이 있는지 확인하면 제품의 성격을 이해하는 데 도움이 됩니다.</description><pubDate>Wed, 13 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>땅콩버터 위에 기름이 뜨면 상한 걸까?</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/peanut-butter-oil-separation/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/peanut-butter-oil-separation/</guid><description>100% 땅콩버터는 유화제를 사용하지 않기 때문에 기름이 분리될 수 있습니다. 이는 자연스러운 현상이며, 섭취 전 충분히 섞어서 드시면 됩니다.</description><pubDate>Tue, 12 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>무가당과 무첨가는 같은 말일까?</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/sugar-free-vs-additive-free/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/sugar-free-vs-additive-free/</guid><description>무가당은 설탕을 넣지 않았다는 뜻이고, 무첨가는 특정 첨가물을 넣지 않았다는 뜻입니다. 두 표현은 의미가 다르며, 원재료명을 직접 확인하는 것이 가장 정확합니다.</description><pubDate>Mon, 11 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>리조또 레시피: 1가지 비법으로 만드는 놀랍도록 크리미한 황금 리조또</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1385/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1385/</guid><description>리조또 레시피, 실패 없는 황금 비율의 시작 안녕하세요, 건강한 미식 생활을 연구하는 트레비하노 블로그입니다. 오늘은 많은 분들이 어려워하면서도 사랑하는 이탈리아 요리, 리조또 레시피에 대해 이야기해볼까 합니다. 집...</description><pubDate>Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>올리브오일 등급, 1가지 핵심 차이로 건강하게 즐기는 비결!</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1378/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1378/</guid><description>주방의 필수품이자 건강한 식단의 상징, 올리브오일 하지만 마트에 가면 수많은 종류와 가격대의 올리브오일 앞에서 어떤 것을 선택해야 할지 막막한 경험, 다들 있으실 거예요. 특히 올리브오일 등급에 따라 가격은 물론 맛...</description><pubDate>Fri, 01 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>지중해 다이어트: 놀라운 7일 식단표와 건강 비결</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1366/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1366/</guid><description>
안녕하세요, 건강정보 전문 블로거입니다. 오늘은 전 세계적으로 가장 건강한 식단 중 하나로 손꼽히는 지중해 다이어트에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 특히 많은 분이 궁금해하시는 7일 식단표와 함께...</description><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>리조또 레시피: 1가지 비밀로 만드는 환상적인 크리미함</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1373/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1373/</guid><description>안녕하세요, 건강한 식탁을 위한 트레비하노 건강 정보https://trevijano.co.kr/ 블로그입니다. 오늘은 많은 분들이 사랑하는 이탈리아 요리, 바로 리조또 레시피에 대해 이야기해 볼까 합니다. 밖에서 사...</description><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>리조또 레시피: 1가지 비법으로 만드는 놀라운 크리미함</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1351/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1351/</guid><description>집에서 레스토랑 퀄리티의 크리미하고 부드러운 리조또를 만드는 것은 많은 분들의 로망일 것입니다. 특히 완벽한 밥알의 식감과 농후한 소스의 조화는 생각만 해도 군침이 돌게 하죠. 오늘 이 글에서는 실패 없는 리조또 레...</description><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>올리브오일 등급 3가지, 놀라운 진실!</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1361/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1361/</guid><description>안녕하세요, 건강정보 전문 블로거입니다. 주방에서 흔히 사용하는 식재료 중 하나인 올리브오일, 여러분은 어떤 기준으로 선택하고 계신가요? 단순히 이름만 보고 구매하기보다는, 올리브오일 등급에 따른 차이를 정확히 이해...</description><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>올리브오일 등급 3가지, 궁금증 완벽 해소!</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1339/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1339/</guid><description>
안녕하세요, 건강정보 전문 블로거입니다. 오늘은 우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 귀한 식재료, 올리브오일 등급에 대해 깊이 있게 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 올리브오일은 단순히 요리용 기름을 넘어 건강에 이로...</description><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>리조또 레시피: 1가지 비밀로 완성하는 감동의 황금 레시피</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1334/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1334/</guid><description>집에서 레스토랑 못지않은 근사한 요리를 만들고 싶을 때, 리조또만큼 좋은 선택이 또 있을까요? 많은 분들이 리조또는 어렵다고 생각하시지만, 사실 몇 가지 핵심만 알면 누구나 실패 없이 완벽한 크리미 리조또를 만들 수...</description><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>올리브오일 등급, 3가지 핵심 차이점 완벽 분석!</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1319/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1319/</guid><description>안녕하세요, 건강정보 전문 블로거입니다. 주방에서 흔히 사용하는 올리브오일, 과연 어떤 기준으로 선택하고 계신가요? 많은 분들이 올리브오일 등급에 대한 정확한 이해 없이 가격이나 브랜드만 보고 구매하는 경우가 많습니...</description><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>리조또 레시피 1가지 비밀: 실패 없는 크리미 황금 비율!</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1294/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1294/</guid><description>안녕하세요, 트레비하노 건강 정보https://trevijano.co.kr/ 블로거입니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 완벽한 리조또 레시피에 대해 이야기해보려 합니다. 집에서도 마치 이탈리아 고급 레스토랑에서 ...</description><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>지중해 다이어트: 7일간의 놀라운 변화, 지금 경험하세요!</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1278/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1278/</guid><description>
안녕하세요, 건강한 라이프스타일을 추구하는 트레비하노 블로그 독자 여러분 오늘은 전 세계적으로 사랑받는 건강 식단, 지중해 다이어트https://trevijano.co.kr/에 대해 자세히 알아보는 시간을 가질까...</description><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>지중해 다이어트: 7일간의 놀라운 식단표와 효과</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1247/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1247/</guid><description>
안녕하세요, 트레비하노 건강 정보https://trevijano.co.kr/ 전문 블로거입니다. 오늘은 전 세계적으로 건강하고 지속 가능한 식단으로 각광받는 지중해 다이어트에 대해 깊이 있게 알아보는 시간을 갖겠...</description><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>리조또 레시피, 1가지 비법으로 놀랍도록 맛있는 황금 비율 완성!</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1238/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1238/</guid><description>집에서 근사한 이탈리안 요리를 즐기고 싶을 때, 크리미하고 부드러운 리조또만큼 완벽한 선택은 없을 겁니다. 하지만 많은 분들이 리조또 만들기를 어려워하거나 실패할까 봐 망설이시죠. 오늘 트레비하노 건강 정보https...</description><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>올리브오일 등급: 엑스트라버진과 퓨어, 단 1가지 놀라운 차이!</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1228/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1228/</guid><description>우리의 식탁에서 빠질 수 없는 식재료 중 하나인 올리브오일은 단순히 요리용 기름을 넘어 건강한 라이프스타일을 대변하는 상징이 되었습니다. 하지만 막상 마트에 가면 수많은 종류의 올리브오일 등급 때문에 어떤 것을 골라...</description><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>올리브오일 등급, 3가지 놀라운 차이점</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1185/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1185/</guid><description>주방에서 빠질 수 없는 식재료 중 하나인 올리브오일은 우리의 식탁을 풍요롭게 만들 뿐만 아니라 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 하지만 마트에 가면 수많은 종류의 올리브오일 앞에서 어떤 것을 골라야 할지 고민될 때...</description><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>리조또 레시피, 1가지 비밀로 만드는 완벽한 크리미함</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1180/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-1180/</guid><description>
집에서 근사한 이탈리아 레스토랑의 맛을 구현하고 싶으신가요? 많은 분들이 리조또 레시피를 시도하지만, 생각보다 어렵다고 느끼시곤 합니다. 특히 그 특유의 부드럽고 크리미한 질감을 내는 것이 여간 쉬운 일이 아닌데...</description><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>건강기능식품 내돈내산 3개월 후기: 수치 변화 핵심 공개!</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-360/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-360/</guid><description>서론: 불안한 건강, ‘이것’으로 관리 시작 
요즘 건강에 대한 관심이 뜨겁죠. 특히 저처럼 바쁜 현대인들은 병원 갈 시간도 없어 자꾸만 건강 관리를 미루게 됩니다. 그러다 문득, ‘혹시 나도 모르게 내 몸에 이상...</description><pubDate>Tue, 03 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>아이 저녁 메뉴: 편식 아이 위한 20분 리조또 1가지 핵심**</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/kids-dinner-menu/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/kids-dinner-menu/</guid><description>
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 아이 저녁 메뉴
 야채 뱉어내던 아이가 밥그릇 싹 비...</description><pubDate>Mon, 05 Jan 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>다이어트식단: 굶지 않고 3kg 감량 지중해식 핵심</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-20/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-20/</guid><description>
https://trevijano.co.kr/wpcontent/uploads/2026/01/tabboulehsaladwithcouscouswoodentabletraditionallebanesefoodtopviewc...</description><pubDate>Sat, 03 Jan 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>간단캠핑요리 5가지: 아이스박스 없이 스페인 미식 총정리</title><link>https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-23/</link><guid isPermaLink="true">https://barunfoodnote.co.kr/articles/post-23/</guid><description>
캠핑 밀키트 추천 트레비하노 야채 리조또https://trevijano.co.kr/wpcontent/uploads/2026/01/campingcouscous1024x542.jpg





 
 캠핑 ...</description><pubDate>Sat, 03 Jan 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>